在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 95.85克 | 蛋白质: 115.84克 | 碳水物: 103.38克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Яйцо, Светаево Молоко 3,2%, Мортаделла с Говядиной Колбаса , Foodfest Сыр Адыгейский, Щедрый Год Хлеб Тостовый , Огурец (с Кожурой). 午餐: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. 晚餐: Светаево Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Лук, Светаево Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Мортаделла с Говядиной Колбаса , Щедрый Год Хлеб Тостовый , Foodfest Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|