在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 82.79克 | 蛋白质: 119.47克 | 碳水物: 91.09克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Prisma Персик, Папа Может Сосиски Мясные, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 晚餐: Рыбное Дело Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|