在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 31.72克 | 碳水物: 48.43克.
早餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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