在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 116.70克 | 碳水物: 83.83克.
早餐: Mote Протеин Соленая Карамель , Светаево Молоко 3,2%. 午餐: Минская Марка Сметана 26%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 晚餐: Магнит Груша Китайская, Клинский Мясокомбинат Парме, Светаево Молоко 3,2%, Минская Марка Сметана 26%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Светаево Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|