在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 131.34克 | 碳水物: 180.20克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Фруто Няня Детский Биотворог Груша, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Звездный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). 午餐: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Северная Гавань Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Звездный. 晚餐: Молочная Станция Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|