在2024年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 97.11克 | 碳水物: 173.09克.
早餐: Миорский Мясокомбинат Бастурма Восточная, Светаево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Панчо Торт, Светаево Молоко 3,2%, Миорский Мясокомбинат Бастурма Восточная, Клубника. 晚餐: Riunite Ламбруско. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|