在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 68.32克 | 蛋白质: 146.87克 | 碳水物: 68.29克.
早餐: Светаево Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлеб Тостовый , Светаево Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Голубцы Ленивые с Капустой и Рисом Куриные , Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. 晚餐: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Китайская Капуста, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|