在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 154.41克 | 碳水物: 105.02克.
早餐: С Пылу с Жару Оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ашан Шампиньоны. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|