在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 98.19克 | 碳水物: 92.91克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Аланталь Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Черешня . 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Говядина Постная, Запеканка из Кабачков, Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|