在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 150.06克 | 碳水物: 90.41克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Vivani Шоколад Горький с Вишней, Светаево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. 晚餐: Vivani Шоколад Горький с Вишней, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Акватория Коктейль из Морепродуктов в Масле, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Язык Свиной Отварной. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|