在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 50.46克.
早餐: Селяночка Хлеб Сельский, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Жареное Яйцо, Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса. 午餐: Сарафаново Сметана 10% , Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|