在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 155.47克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Груша Китайская, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Rainbow Малиновое Варенье, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты Паровые Куриные(ТГ). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|