在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 157.95克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Авокадо Авокадо. 午餐: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Черемушки Хлеб Полюшко, Курица Вареная, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|