在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 81.80克 | 蛋白质: 143.55克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: Светаево Молоко 1,5%, Минтай Тушеный со Сметаной и Овощами(Тг). 午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Останкино Дымовица из Лопатки. 晚餐: Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Верховье Immuno Клубника Банан, Славянка Маленькое Чудо. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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