在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 98.22克.
早餐: Белый Город Ряженка 4%, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебный Дом Батон Звездный, Вареное Яйцо. 午餐: Азбука Вкуса Рикоттники Запеченные, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%. 晚餐: Азбука Вкуса Рикоттники Запеченные, Помидоры, Говяжий Бульон, Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|