在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 134.04克 | 碳水物: 116.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Редис. 午餐: Asia Fest Чипсы Нори, Пятерочка Яблоко Сезонное , RIOBA Шоколад Темный. 晚餐: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Ehrmann Пудинг Шоколадно-Ванильный, Куриные Котлеты на Пару(ТГ). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|