在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 87.47克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Светаево Сыр Российский, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Светаево Молоко 3,2%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. 午餐: Авокадо Авокадо Хасс, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, ВкусВилл Говядина Отварная. 晚餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Михайловский Сырники Домашние, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Шампиньоны. 小食/其他: Терафлю Терафлю . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|