开始日期: 2010年01月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 115 公斤
2023年12月9日	72 公斤	合理的
2023年01月30日	71 公斤	合理的
2022年04月12日	68 公斤	合理的
2022年02月16日	69.1 公斤	合理的
2021年03月3日	66.9 公斤	合理的
2020年01月23日	65 公斤	合理的
2020年01月13日	64.6 公斤	合理的
2019年08月6日	65.4 公斤	合理的
2019年08月5日	65.4 公斤	合理的
2019年07月22日	66.3 公斤	合理的
2019年07月18日	66.5 公斤	合理的
2019年07月17日	67 公斤	合理的
2019年07月16日	66.7 公斤	合理的
2019年07月15日	67.7 公斤	合理的
2019年07月14日	66.5 公斤	合理的
2019年07月13日	66.2 公斤	合理的
2019年07月12日	65.9 公斤	合理的
2019年07月11日	65.9 公斤	合理的
2019年07月10日	65.9 公斤	合理的
2019年07月9日	66.3 公斤	合理的
2019年07月8日	66.5 公斤	合理的
2019年07月6日	66.6 公斤	合理的
2019年07月5日	66.2 公斤	合理的
2019年07月4日	65.7 公斤	合理的
2019年07月3日	66.6 公斤	合理的
2019年07月2日	66.1 公斤	合理的
2019年07月1日	66.7 公斤	合理的
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2019年06月29日	66 公斤	合理的
2019年06月28日	66.5 公斤	合理的
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2019年06月26日	66.6 公斤	合理的
2019年06月25日	67 公斤	合理的
2019年06月24日	67.1 公斤	合理的
2019年06月23日	67 公斤	合理的
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2019年06月21日	66.7 公斤	合理的
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2019年05月31日	67.1 公斤	合理的
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2019年03月1日	67.4 公斤	合理的
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2019年02月19日	67.4 公斤	合理的
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2019年01月14日	69.3 公斤	合理的
2019年01月13日	70 公斤	合理的
2019年01月12日	68.3 公斤	合理的
2019年01月11日	68.2 公斤	合理的
2019年01月10日	68.8 公斤	合理的
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2018年12月31日	68 公斤	合理的
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2018年12月29日	66.7 公斤	合理的
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2018年08月18日	66.9 公斤	合理的
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2018年08月7日	67.9 公斤	合理的
2018年08月6日	68 公斤	合理的
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2017年06月24日	68.7 公斤	合理的
2017年06月23日	68 公斤	合理的
2017年06月22日	67.7 公斤	合理的
2017年06月21日	67.3 公斤	合理的
2017年06月20日	67.7 公斤	合理的
2017年06月19日	68.9 公斤	合理的
2017年06月18日	69.4 公斤	合理的
2017年06月17日	67.7 公斤	合理的
2017年06月16日	67.8 公斤	合理的
2017年06月15日	68.4 公斤	合理的
2017年06月14日	68.2 公斤	合理的
2017年06月13日	68.6 公斤	合理的
2017年06月12日	67.5 公斤	合理的
2017年06月11日	68.2 公斤	合理的
2017年06月10日	68.2 公斤	合理的
2017年06月9日	67.4 公斤	合理的
2017年06月8日	67.4 公斤	合理的
2017年06月7日	68 公斤	合理的
2017年06月6日	68.3 公斤	合理的
2017年06月5日	68.1 公斤	合理的
2017年06月4日	68.1 公斤	合理的
2017年06月3日	68.3 公斤	合理的
2017年06月2日	68.3 公斤	合理的
2017年06月1日	67.8 公斤	合理的
2017年05月31日	67.7 公斤	合理的
2017年05月30日	68.2 公斤	合理的
2017年05月29日	68.3 公斤	合理的
2017年05月28日	68.6 公斤	合理的
2017年05月27日	68.7 公斤	合理的
2017年05月24日	67.3 公斤	合理的
2017年05月23日	67.5 公斤	合理的
2017年05月22日	67.8 公斤	合理的
2017年05月21日	66.7 公斤	合理的
2017年05月20日	67.7 公斤	合理的
2017年05月19日	68.5 公斤	合理的
2017年05月18日	68.2 公斤	合理的
2017年05月17日	68.6 公斤	合理的
2017年05月16日	68.6 公斤	合理的
2017年05月15日	69.5 公斤	合理的
2017年05月14日	69.7 公斤	合理的
2017年05月13日	68.8 公斤	合理的
2017年05月12日	69.3 公斤	合理的
2017年05月11日	69.3 公斤	合理的
2017年05月10日	69.9 公斤	合理的
2017年05月8日	68.9 公斤	合理的
2017年05月7日	69.4 公斤	合理的
2017年05月6日	68.9 公斤	合理的
2017年05月5日	69.1 公斤	合理的
2017年05月4日	69.2 公斤	合理的
2017年05月3日	69.7 公斤	合理的
2017年05月2日	69.6 公斤	合理的
2017年05月1日	70.5 公斤	合理的
2017年04月30日	70.4 公斤	合理的
2017年04月29日	69.5 公斤	合理的
2017年04月28日	69.4 公斤	合理的
2017年04月27日	69.6 公斤	合理的
2017年04月26日	69.6 公斤	合理的
2017年04月25日	69.8 公斤	合理的
2017年04月24日	70.4 公斤	合理的
2017年04月23日	70.5 公斤	合理的
2017年04月22日	70.7 公斤	合理的
2017年04月21日	70.7 公斤	合理的
2017年04月20日	71 公斤	不选择
2010年01月23日	115 公斤	100％