在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2685 千卡
|
脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 150.36克 | 碳水物: 391.48克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Яблоки. 午餐: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 晚餐: Чиабатта, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|