在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2778 千卡
|
脂肪: 91.98克 | 蛋白质: 162.69克 | 碳水物: 332.73克.
早餐: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь. 午餐: Редис, Зеленый Листовой Салат, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сырок Дружба, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, творожный пирог. 小食/其他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|