在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2684 千卡
|
脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 152.38克 | 碳水物: 390.76克.
早餐: Тыква, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. 晚餐: Суп - лапша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Nesquik Какао, Чиабатта. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|