在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 50.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2366 千卡
|
脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 145.90克 | 碳水物: 280.88克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Тыква. 午餐: Пекинская Капуста, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Чудесный Край Крупа Ячневая. 晚餐: Скумбрия Запеченная, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картошка Печеная. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|