在2017年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 73.29克 | 蛋白质: 145.89克 | 碳水物: 206.62克.
早餐: Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Банан. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Сыр Российский, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|