在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 48.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3277 千卡
|
脂肪: 98.61克 | 蛋白质: 151.63克 | 碳水物: 471.46克.
早餐: Алыча, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Matti Гречневые Хлопья, Помидоры, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. 晚餐: Индолина Голень Индейки Бескостная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Barilla Макароны, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Цветная Капуста. 小食/其他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|