在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3576 千卡
|
脂肪: 98.74克 | 蛋白质: 127.51克 | 碳水物: 473.93克.
早餐: Яблоки, Кубаночка Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Салат, Оливковое Масло, хлеб на кефире, творожный торт без выпечки, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Националь Рис Девзира. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Bud Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|