在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2663 千卡
|
脂肪: 89.05克 | 蛋白质: 188.39克 | 碳水物: 284.78克.
早餐: Земляника, Эко Хлеб Хлеб Венский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сахар, Клубника, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь. 午餐: Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Венский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 晚餐: Эко Хлеб Хлеб Венский, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Земляника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|