在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3152 千卡
|
脂肪: 126.38克 | 蛋白质: 143.65克 | 碳水物: 363.93克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Яблоки. 午餐: Вареное Яйцо, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. 晚餐: Яблоки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Иван Поддубный Сливки 10%, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Россошь Творог 5%, Редис. 小食/其他: Hershey's Шоколадный Сироп, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Запеканка с бананом и кокосовой стружкой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|