在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2382 千卡
|
脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 157.49克 | 碳水物: 279.05克.
早餐: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки, Куриное Филе. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Картофель, Репа, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. 晚餐: Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. 更多的......
|
一星期增加18.9 公斤
|
|
|