在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2373 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 151.56克 | 碳水物: 310.40克.
早餐: Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд. 午餐: Лимон, Мандарины, Виноград, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 晚餐: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сельдерей. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Очищенные Семена Подсолнечника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|