在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2476 千卡
|
脂肪: 77.90克 | 蛋白质: 161.01克 | 碳水物: 278.27克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Помело, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Скумбрия, Картофель, Капуста, Морковь. 晚餐: Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Куриное Филе, Hershey's Шоколадный Сироп, Milka Darkmilk с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|