在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 47.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2460 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 156.94克 | 碳水物: 326.44克.
早餐: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. 午餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Увелка Перловка, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Морковь, Капуста. 晚餐: Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Увелка Перловка, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Несквик Какао. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|