在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 48.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3129 千卡
|
脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 139.87克 | 碳水物: 479.54克.
早餐: Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Морковь, Сахар, Matti Гречневые Хлопья. 午餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Атрус Булка Городская. 晚餐: Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Вкуснотеево Кефир 1%, Кабачок, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. 小食/其他: Балтика Пиво Безалкогольное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|