在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 46.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2423 千卡
|
脂肪: 88.41克 | 蛋白质: 122.11克 | 碳水物: 294.85克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красные Яблоки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 晚餐: Ростик'c - KFC Твистер Сальса. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Обычные Блины, Талосто Живое Мороженое Пломбир Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|