在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2541 千卡
|
脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 149.31克 | 碳水物: 398.26克.
早餐: Сахар, Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Matti Хлопья 4 Злака. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Рис Краснодарский. 晚餐: Яблоки, Трубочка со Сгущенкой, Шоколад, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Бухта Изобилия Треска Филе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|