在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2799 千卡
|
脂肪: 99.03克 | 蛋白质: 133.04克 | 碳水物: 354.72克.
早餐: Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. 午餐: Репа, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Картошка Печеная, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 晚餐: Жареный Картофель, Останкино Шашлык из Свинины. 小食/其他: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|