在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2388 千卡
|
脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 148.55克 | 碳水物: 309.91克.
早餐: Мёд, Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Гречка, Масло Подсолнечное. 晚餐: Nesquik Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Скумбрия Запеченная, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|