在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 47.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2477 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 139.29克 | 碳水物: 357.94克.
早餐: Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Matti 7 Злаков. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Булгур, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. 晚餐: Хурма, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Паштет из куриной печени, Вареное Яйцо, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|