在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3039 千卡
|
脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 184.22克 | 碳水物: 417.22克.
早餐: Hershey's Шоколадный Сироп, Nesquik Какао, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Морковь, Яблоки. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо, Редька, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. 晚餐: Луговая Свежесть Сыр Домашний, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Масло Подсолнечное, Белая Мука. 小食/其他: Виноград, Яблоки, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|