在2018年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3598 千卡
|
脂肪: 142.65克 | 蛋白质: 181.42克 | 碳水物: 399.16克.
早餐: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки. 午餐: Natura Сыр Легкий Сливочный, Белая Мука, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 晚餐: Сельдерей, Куриное Филе. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|