在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2822 千卡
|
脂肪: 87.32克 | 蛋白质: 153.34克 | 碳水物: 353.17克.
早餐: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. 午餐: Дайкон, Хлеб Бородинский, Окраина Холодец Куриный. 晚餐: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Хлеб Бородинский. 小食/其他: British Bakery Медовик. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
|