在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2531 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 135.81克 | 碳水物: 403.68克.
早餐: Мёд, Яблоки, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 午餐: Морковь, Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Увелка Гречка, Хлеб Дарницкий, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 晚餐: ПП Шаурма, Вкуснотеево Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|