在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 147.46克 | 碳水物: 256.79克.
早餐: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао, Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Репа, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Картофель, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|