在2017年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2807 千卡
|
脂肪: 93.55克 | 蛋白质: 166.65克 | 碳水物: 322.51克.
早餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тавр Ветчина для Завтрака, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Белая Мука, Редька, Морковь, Капуста. 晚餐: Редька, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Запеченная или Жареная Камбала, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. 小食/其他: Вкуснотеево Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|