在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3975 千卡
|
脂肪: 123.68克 | 蛋白质: 163.22克 | 碳水物: 469.06克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Виноград, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Штолле Пирог с Вишней, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Мандарины, Бананы, Донские Традиции Буженина, Водка, Краснокочанная Капуста, Морковь, Болгарский Перец. 晚餐: Dove Конфеты Promises, Штолле Пирог с Вишней. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|