在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2627 千卡
|
脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 163.96克 | 碳水物: 335.55克.
早餐: Мёд, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. 午餐: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Гречка, Капуста, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Nesquik Какао, Банан, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Суп - лапша, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|