在2018年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 48.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2709 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 158.94克 | 碳水物: 394.11克.
早餐: Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Банан. 午餐: Морковь, Капуста, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Хлеб Дарницкий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Цветная Капуста, Морковь, Тыква, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|