在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2311 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 144.59克 | 碳水物: 316.19克.
早餐: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака. 午餐: Мандарины, Вафли, Яблоки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Жито, Barilla Макароны. 晚餐: Зефир, Мандарины, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вафли, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|