在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 48.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3852 千卡
|
脂肪: 166.31克 | 蛋白质: 152.91克 | 碳水物: 436.57克.
早餐: Японские булочки, Морковь, Heinz Cherry Соус, Абрико Топинг Шоколадный, Запеканка (рис+творог). 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Тирамису, Котлета Свиная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, хлеб на кефире. 晚餐: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Вареное Яйцо. 小食/其他: Балтика Пиво 0. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|