开始日期: 2018年05月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 111 公斤
2024年07月1日	81.1 公斤	合理的
2024年06月26日	82.1 公斤	合理的
2024年06月19日	82 公斤	合理的
2024年06月10日	80.8 公斤	合理的
2024年06月7日	80.3 公斤	合理的
2024年05月28日	81.6 公斤	合理的
2024年05月3日	81.7 公斤	合理的
2024年05月1日	81 公斤	合理的
2024年04月27日	82.3 公斤	合理的
2024年04月24日	81.8 公斤	合理的
2024年04月21日	81.6 公斤	合理的
2024年04月20日	81.3 公斤	合理的
2024年04月17日	80.7 公斤	合理的
2024年04月16日	81.1 公斤	合理的
2024年04月11日	80.7 公斤	合理的
2024年04月9日	81.2 公斤	合理的
2024年04月3日	81.5 公斤	合理的
2024年04月2日	82 公斤	合理的
2024年03月31日	81.8 公斤	合理的
2024年03月30日	81.4 公斤	合理的
2024年03月27日	80.6 公斤	合理的
2024年03月26日	81.4 公斤	合理的
2024年03月25日	80.6 公斤	合理的
2024年03月24日	80 公斤	合理的
2024年03月23日	79.9 公斤	合理的
2024年03月22日	79.9 公斤	合理的
2024年03月21日	80.4 公斤	合理的
2024年03月18日	81.1 公斤	合理的
2024年03月17日	80.5 公斤	合理的
2024年03月14日	80.1 公斤	合理的
2024年03月11日	80 公斤	合理的
2024年03月9日	80.3 公斤	合理的
2024年03月8日	80.1 公斤	合理的
2024年03月6日	80 公斤	合理的
2024年03月5日	80.9 公斤	合理的
2024年03月4日	80.5 公斤	合理的
2024年03月3日	80 公斤	合理的
2024年03月1日	79.9 公斤	合理的
2024年02月28日	80.3 公斤	合理的
2024年02月27日	81 公斤	合理的
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2024年02月23日	78.7 公斤	合理的
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2024年02月9日	80.4 公斤	合理的
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2024年02月6日	80.7 公斤	合理的
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2024年02月3日	79.9 公斤	合理的
2024年02月2日	78.7 公斤	合理的
2024年02月1日	78.5 公斤	合理的
2024年01月30日	79.2 公斤	合理的
2024年01月29日	79 公斤	合理的
2024年01月28日	78.6 公斤	合理的
2024年01月27日	79.1 公斤	合理的
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2024年01月25日	79.2 公斤	合理的
2024年01月24日	79.9 公斤	合理的
2024年01月23日	80.5 公斤	合理的
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2024年01月20日	79 公斤	合理的
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2024年01月18日	79.2 公斤	合理的
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2024年01月13日	80.1 公斤	合理的
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2024年01月11日	79.5 公斤	合理的
2024年01月10日	79.5 公斤	合理的
2024年01月9日	79.4 公斤	合理的
2024年01月8日	79.2 公斤	合理的
2024年01月7日	79 公斤	合理的
2024年01月6日	79 公斤	合理的
2024年01月5日	79.4 公斤	合理的
2024年01月4日	80 公斤	合理的
2024年01月3日	79.6 公斤	合理的
2024年01月2日	79.9 公斤	合理的
2024年01月1日	79.5 公斤	合理的
2023年12月31日	79.1 公斤	合理的
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2023年12月28日	80.6 公斤	合理的
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2023年12月26日	79.8 公斤	合理的
2023年12月24日	79.1 公斤	合理的
2023年12月23日	79.9 公斤	合理的
2023年12月22日	80 公斤	合理的
2023年12月21日	80.3 公斤	合理的
2023年12月20日	81.2 公斤	合理的
2023年12月19日	80.1 公斤	合理的
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2023年12月16日	79.9 公斤	合理的
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2023年12月13日	79.7 公斤	合理的
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2023年12月9日	78.9 公斤	合理的
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2023年12月6日	79.4 公斤	合理的
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2023年12月3日	79.7 公斤	合理的
2023年12月2日	78.7 公斤	合理的
2023年12月1日	78.7 公斤	合理的
2023年11月30日	79.3 公斤	合理的
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2023年11月22日	80 公斤	合理的
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2023年11月20日	79 公斤	合理的
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2023年11月13日	78.5 公斤	合理的
2023年11月12日	78.6 公斤	合理的
2023年11月11日	78.5 公斤	合理的
2023年11月10日	78.3 公斤	合理的
2023年11月9日	78.8 公斤	合理的
2023年11月8日	79.3 公斤	合理的
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2023年11月3日	80.3 公斤	合理的
2023年11月2日	80.3 公斤	合理的
2023年11月1日	79.3 公斤	合理的
2023年10月31日	79.4 公斤	合理的
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2023年10月25日	80 公斤	合理的
2023年10月24日	79.9 公斤	合理的
2023年10月23日	80.1 公斤	合理的
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2023年10月18日	80.3 公斤	合理的
2023年10月17日	80.3 公斤	合理的
2023年10月16日	79.4 公斤	合理的
2023年10月15日	79 公斤	合理的
2023年10月14日	78.9 公斤	合理的
2023年10月13日	78.8 公斤	合理的
2023年10月12日	79.5 公斤	合理的
2023年10月11日	79.4 公斤	合理的
2023年10月10日	79.8 公斤	合理的
2023年10月9日	79 公斤	合理的
2023年10月8日	79.2 公斤	合理的
2023年10月7日	79.4 公斤	合理的
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2023年10月5日	81 公斤	合理的
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2023年09月15日	79 公斤	合理的
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2023年09月13日	80.3 公斤	合理的
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2023年09月11日	80.5 公斤	合理的
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2023年08月23日	80.8 公斤	合理的
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2023年07月31日	80.4 公斤	合理的
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2023年07月22日	81.5 公斤	合理的
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2023年07月20日	82 公斤	合理的
2023年07月19日	82 公斤	合理的
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2023年07月12日	82 公斤	合理的
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2023年07月10日	81.8 公斤	合理的
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2023年07月2日	81.8 公斤	合理的
2023年07月1日	81.6 公斤	合理的
2023年06月30日	81.8 公斤	合理的
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2023年06月26日	81.6 公斤	合理的
2023年06月25日	82.2 公斤	合理的
2023年06月24日	81.8 公斤	合理的
2023年06月23日	82.2 公斤	合理的
2023年06月22日	82.4 公斤	合理的
2023年06月21日	82.7 公斤	合理的
2023年06月20日	82.6 公斤	合理的
2023年06月19日	83.5 公斤	合理的
2023年06月18日	82 公斤	合理的
2023年06月17日	82.3 公斤	合理的
2023年06月16日	82.2 公斤	合理的
2023年06月15日	82.3 公斤	合理的
2023年06月14日	83.3 公斤	合理的
2023年06月13日	82.5 公斤	合理的
2023年06月12日	83.4 公斤	合理的
2023年06月11日	82.5 公斤	合理的
2023年06月10日	83.3 公斤	合理的
2023年06月3日	82.7 公斤	合理的
2023年06月2日	83 公斤	合理的
2023年06月1日	83.2 公斤	合理的
2023年05月31日	83.5 公斤	合理的
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2023年05月29日	83.5 公斤	合理的
2023年05月27日	83.3 公斤	合理的
2023年05月26日	83.5 公斤	合理的
2023年05月25日	84.2 公斤	合理的
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2023年05月23日	84.3 公斤	合理的
2023年05月22日	83.7 公斤	合理的
2023年05月19日	83.3 公斤	合理的
2023年05月18日	83.8 公斤	合理的
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2023年05月16日	84.6 公斤	合理的
2023年05月15日	85 公斤	合理的
2023年05月14日	84 公斤	合理的
2023年05月13日	84.9 公斤	合理的
2023年05月12日	84.2 公斤	合理的
2023年05月11日	84.9 公斤	合理的
2023年05月10日	85.1 公斤	合理的
2023年05月9日	84.7 公斤	合理的
2023年05月8日	84.7 公斤	合理的
2023年05月7日	83.9 公斤	合理的
2023年05月6日	84.3 公斤	合理的
2023年05月5日	84.2 公斤	合理的
2023年05月4日	85.1 公斤	合理的
2023年05月3日	84.6 公斤	合理的
2023年05月2日	85 公斤	合理的
2023年04月28日	85.5 公斤	合理的
2023年04月27日	85.5 公斤	合理的
2023年04月26日	86.1 公斤	合理的
2023年04月25日	85.8 公斤	合理的
2023年04月24日	86.1 公斤	合理的
2023年04月23日	85.3 公斤	合理的
2023年04月22日	86 公斤	合理的
2023年04月21日	85.9 公斤	合理的
2023年04月20日	86 公斤	合理的
2023年04月19日	85.7 公斤	合理的
2023年04月18日	86.3 公斤	合理的
2023年04月17日	86.1 公斤	合理的
2023年04月16日	86 公斤	合理的
2023年04月15日	86 公斤	合理的
2023年04月14日	86.9 公斤	合理的
2023年04月13日	86.9 公斤	合理的
2023年04月12日	87.2 公斤	合理的
2023年04月11日	87.2 公斤	合理的
2023年04月10日	86.3 公斤	合理的
2023年04月9日	86.7 公斤	合理的
2023年04月8日	86.3 公斤	合理的
2023年04月7日	86 公斤	合理的
2023年04月6日	87 公斤	合理的
2023年04月5日	86 公斤	合理的
2023年04月4日	87.4 公斤	合理的
2023年04月3日	87.4 公斤	合理的
2023年04月2日	86.9 公斤	合理的
2023年04月1日	87.1 公斤	合理的
2023年03月31日	87.9 公斤	合理的
2023年03月30日	86.6 公斤	合理的
2023年03月29日	87.6 公斤	合理的
2023年03月28日	87.2 公斤	合理的
2023年03月27日	87.8 公斤	合理的
2023年03月26日	87.5 公斤	合理的
2023年03月25日	87.7 公斤	合理的
2023年03月24日	88 公斤	合理的
2023年03月23日	88.2 公斤	合理的
2023年03月22日	87.8 公斤	合理的
2023年03月21日	88.4 公斤	合理的
2023年03月20日	87.5 公斤	合理的
2023年03月18日	87.2 公斤	合理的
2023年03月17日	87.9 公斤	合理的
2023年03月16日	88.3 公斤	合理的
2023年03月15日	88.6 公斤	合理的
2023年03月14日	88.2 公斤	合理的
2023年03月13日	88.8 公斤	合理的
2023年03月12日	88.4 公斤	合理的
2023年03月11日	89.2 公斤	合理的
2023年03月10日	88.9 公斤	合理的
2023年03月9日	88.5 公斤	合理的
2023年03月8日	88.2 公斤	合理的
2023年03月7日	88.1 公斤	合理的
2023年03月6日	88.3 公斤	合理的
2023年03月5日	88 公斤	合理的
2023年03月4日	88.3 公斤	合理的
2023年03月3日	88.3 公斤	合理的
2023年03月2日	88.8 公斤	合理的
2023年03月1日	89.3 公斤	合理的
2023年02月28日	90.1 公斤	合理的
2023年02月27日	90.2 公斤	合理的
2023年02月26日	89.4 公斤	合理的
2023年02月25日	90.1 公斤	合理的
2023年02月24日	90.4 公斤	合理的
2023年02月23日	90.8 公斤	合理的
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2023年02月21日	91 公斤	合理的
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2018年05月31日	109.9 公斤	合理的
2018年05月30日	110.6 公斤	合理的
2018年05月29日	111 公斤	不选择