在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 98.19克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 13.54克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: DM Bio Kokosöl, Butter, Brokkoli, Rinderhüftsteak. 晚餐: Kokosöl, Champignons, Lachsfilet. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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